Servizio
Fisioterapia per il dolore cervicale
Un percorso su misura per ridurre tensione, rigidità e dolore al collo e tornare a muoverti senza limitazioni, nella vita quotidiana e nello sport.
Problemi che tratto
Quando rivolgersi a un fisioterapista per il dolore cervicale
- Cervicalgia acuta e cronica
- Torcicollo
- Cefalea cervicogenica (mal di testa di origine cervicale)
- Tensione muscolare da postura prolungata (lavoro al computer, smartphone)
- Dolore cervicale legato a sovraccarico da allenamento (panca, trazioni, overhead press)
- Limitazioni di mobilità nella rotazione o flessione del collo
Benefici attesi
Cosa aspettarti dal trattamento della cervicalgia
- Riduzione della tensione muscolare percepita
- Miglioramento della mobilità di rotazione e flessione del collo
- Riduzione della frequenza degli episodi di cefalea cervicogenica
- Maggiore consapevolezza posturale durante lavoro e allenamento
- Strategie pratiche per gestire i sovraccarichi futuri
I risultati variano da persona a persona in base a durata, gravità del problema e costanza nel seguire il percorso indicato.
Il percorso
Le fasi del trattamento per il dolore cervicale
Prima visita fisioterapica
Analisi della mobilità cervicale, della postura e dei fattori che scatenano il dolore.
Definizione del piano di trattamento su misura
Obiettivi su misura (lavorare al pc senza dolore, dormire meglio): terapia manuale per la rigidità ed esercizi di mobilità e rinforzo della muscolatura cervicale e delle scapole.
Controllo dei progressi
Verifica dei progressi e strategie di prevenzione per il quotidiano e per l'allenamento.
Domande frequenti
Le domande più comuni sul dolore cervicale
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Scrivimi su WhatsAppAllenamento e prevenzione
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